こころの健康

自分のこころを大切にしていますか。
頑張り過ぎたり、気を使いすぎてストレスを感じていませんか。
一人で悩まずに気軽に話をしてみましょう。

相談時間

平日 午前8時30分〜午後5時00分

電話番号

• 0265-86-3111（内線189,199）
• 0265-86-2704

伊那保健福祉事務所（旧称：伊那保健所）

相談時間

平日 午前8時30分〜午後5時15分

電話番号

0265-76-6837

長野県精神保健福祉センター

相談時間

午前9時30分〜午後4時00分

電話番号

• 026-224-3626（心の電話相談）
• 026-227-1810

長野いのちの電話

相談時間

午前11時〜午後10時

電話番号

026-223-4343

松本いのちの電話

相談時間

午前11時〜午後10時

電話番号

0263-29-1414

こころの耳 働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト

こころの医療センター駒ヶ根
郵便番号399-4101 長野県 駒ヶ根市 下平2901

電話番号

0265-83-3181

心理カウンセラーにより心の相談を行います。(注意)要予約

月に1回音楽療法士と一緒に、歌を歌ったり簡単な演奏やおしゃべりを楽しみましょう。

日程

月1回

時間

午前9時30分〜午前11時（受付9時15分〜）

対象者

気分転換したい方

講師

古田 久美子 音楽療法士

場所

コスモス園

受講料

無料